SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

carbo b

  • Anabolic amino 5500 bcaa i bialko ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialem Wasy spytać w jakich porcjakch brac anabolic amino 5500 olimpa jezeli przed treningiem bede bral porcje bcaa, po treningu porcje bialka z carbo i przed snem bialko. W jakich porach najlepiej brac te anabolic amino i w jakich dawkach jesli bede jadl 2 porcje bialka. Na opakowaniu jest napisane 6 kaps. 2-3 razy dziennie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2012-05-27 16:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie czy dobrze wybrałem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak uważacie czy zestaw Trec Nutrition Carbo MAX 3000 g,Trec Nutrition Creatine Micro. 500 kap. i Trec Nutrition Mass XXL 3000g jest dobry? Diete stosuję. Nie jest ona idealna ale zawsze jakaś? A może macie lepsze pomysły co można kupić za 260 zł. Czekam na propozycje. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2004-11-27 09:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi posiłek?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli w drugim posiłku nie mogę dostarczyć odpowiedniej ilości węglowodanów i białka z produktów żywnościowych czy mogę ten posiłek zamienić w połowie na odpowiednią ilość carbo i wpc?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2009-01-25 16:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja diety do marca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 176 cm wzrostu waże 90kg (obwód pasa 98), do końca marca chce zarzucić sobie taka dietke cel: masa Staż niecały rok do tego rano kreta z activlab carbo 15g po treningu 15g activ, kreta, bcaa oraz 30g WPC ECONO /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/876f7761db65489cb9d5ef0902829deb.png Zmieniony przez - frog88 w dniu 2014-03-05 12:07:17

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2014-03-05 12:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanie suplementow np po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. jesli po treningu biore kreatyne mono + bialko treca perfect whey to czy moge to wrzucic razem do shakera i zmiksowac czy najpierw wypic kreatyne odczekac jakis czas(jesli tak to ile) i potem bialko? pytanie tyczy sie rowniez mono+carbo.pozdrawiam przepraszam jesli juz bylo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2006-02-27 21:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,jestem ekto na masie.Od razu po treningu zażywam 50g carbo,ale nie mam żadnego białka w proszku.Chciałbym zapytać,jakie produkty(ze względu na białko) jeść po treningu i po jakim upływie czasu je spożyć.Ważną kwestią jest to,że posiadam domową siłownie więc moge jeść od razu po treningu.Co polecicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2016-01-13 16:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BiO....;D

    Temat
    Doping

    wiec jEst taK mam zakupionE bialko krete i carbo ale co do bionabol niewiem wszystkeigo bo... zakupilem 100tabs. i niewiem czy po nich musze cos wziasc na odblokowanie czy nie? bo slyzalem juz ruzne wersje od bioracych 100 jedni ze nietrzeba a drrudzy ze obowiazkowo clomid a co wy myslicie?;D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2004-10-29 19:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupełnienie węglowodanów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Brakuje mi węgli w diecie, gdyż nie daję rady jeść aż tylu. Dlatego chciałem uzupełnić to przez suple i kupiłem carbo z olimpu. Czy mam to brać tylko potreningowo, czy np 30min przed treningiem też. I jak wygląda sytuacja w dni nietreningowe. Brakuje mi około 100g węgli

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2012-08-31 15:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpisanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Mógłby mi ktoś rozpisać ten cały stuff tak, żeby wykorzystać go jak najefektywniej? Mowa o: Nitrobolon - 360kapsułek , Carbo - 3kg , Anabolic Amino 5300 tabletki - 300 , Universal AnimalPak - 30 paczek , Mass XXL - 3 kg , izolat białka serwatkowego - 1kg Polecą sogi. Z góry dzięki i pozdro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2005-11-09 19:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba nitro+mono na mnie nie dzila

    Temat
    Odżywki i suplementy

    biore nitro i mono razem cwicze 4 dni w tygodniu w poniedzilek zaczelem cykl bralem rano 5 g mono przed trenigiem 30 min 2 miarki nitro i 5 g mono po trenigu 5 g mono i 2 caps tauryny a takze 50 g carbo czy dobrze biore??????zastanawiam sie rowniez jak dawkowac nitro+ mono w dni niedtrenigowe

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2006-01-27 21:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Nurtuje mnie pewien problem, otóż kończe mój pierwszy cylk na krecie mono i zastanawiam się co puścić między cyklami czy może nic nie dawać wyłącznie skupić się na wzbogaceniu diety o gainera carbo bądz biało?? Jakie jest wasze zdanie na ten temat? Co radzicie? Wyrozumiałe i dosyć mądre wypowiedzi nagradzam soGaczami :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2006-02-01 21:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiitam. Prosze o rozpisanie dawkowania : WPC 80 1,8 kg Kreatyna Vitalmax Monohydrate100% 500g Carbo Biogenix 4000g Mam tendencje do utraty masy i trudnosci z jej uzyskiwaniem. Treningi 5 razy w tygodniu 4t-1w-1t-1w pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2007-11-30 15:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze wam mam 18 lat 98 kg wagi i 190 wzrostu staz treningowy to 1,5 roku z odrzywieniem jest ok chcialem sie spytac bo zakupilem kreatyne hi tec 500g i czy zazywac ja 2 razy dziennie po 5 g ? ile mi przyjdzie potym mniejwniecej siły i masy do tego dołanczam weglowodany carbo i mass gain? Pele

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2004-01-08 16:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIlka info o ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, trenuje boks i mam kilka pytań co do tego suplementu - Czy żeby go stosować ZMA trzeba mieć jakieś braki w cynku, czy magnezie, albo witaminie B6? - Czy mając 16 lat mogę go stosować? - Jaki może mieć wpływ na moją kondycje (walka i ogólnie trening bokserski) - Ma jakieś skutki uboczne? - Można go łączyć z BCAA i Carbo?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2012-05-26 14:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny cykl za tydzien a co w nim??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz puche noko i cm3 zeby jesc cm3 rano noko przed treningiem . mam takze shock therapy resztke na 10dni tauryne olimpu gainera mammotha zamierzam kupic takze witaminy, i chodzi mi zebyscie napisali tak ogolem mowiac czym moge wspomoc ta kreatyne?? jakies carbo? a i jeszcze czy ma sens jezeli mam za darmo mono olimpu jesc porcje po treningu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2009-12-27 12:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zaczałem cykle na krecie z tauryną i carbo po trenigu. staram sie przestrzegac diety chociaz czasem jest to trudne. zdarza sie ze nie pokryje całego dziennego zapotrzebowania na białko. jak to sie ma do krety. czy będą jakies spadki siły? czy z białkiem wydajność i siłą dużo wzrasta czy chodzi tylko o samą mase mięsniową ? jak to jest?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2005-10-24 22:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki problem - rodzice

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moi rodzice sa zdania ze wlasnie odzywki psuja organizm i te inne ******ly .... podajcie mi jakis argument zeby ich przekonac ze to jest nieszkodliwe dla organizmu ( kreatyna i carbo ) dzieki za pomoc ...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2006-04-03 14:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy L-Glutamine i kreatyne ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Jak i kiedy stosowac L-glutamine oraz kreatyne jezeli nie mam mozliwosci brac nic z rana ? Czy krete z glutamina mozna brac razem i wymieszac wszytsko z carbo czy osobno ?? Prosze o pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2005-03-04 13:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie czy do takiego zestawu potrzebuję CARBO- czy jest ono przydatne czy samo Dextro wystarczy? -opis osoby-staż 3 miesiące, 198 cm wzrostu, 73 kg wagi,posiadam dietę wysoko białkową i dlatego zastanawiam się nad resztą. Zesatw- SUPER WHEY GAINER 4000 lub GAINER MCT DEXTRO juice CREATINE MEGA CAPS

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2005-05-12 15:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta + no-booster

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema! mam kreatyne mega caps 1250 monohydrate i dla lepszego efektu chcialem dolozyc jakiegos no-boostera ... dluzszy czas temu dowiedzialem sie od was ze kreatyna nie pieprzy nic w oranizmie itp., czyli jest bezpieczna dla zdrowia ... czy NO-boostery tez sa bezpieczne ... wszystko bedzie po nich ok jezeli polacze z kreta i carbo ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2006-07-02 22:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)